Christoph__22- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1894 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 172,77г | Углев: 187,68г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Обед: Cocktailtomaten, Harvest Basket Pommes Frites, Kalbfleisch, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Grüner Blattsalat, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Ужин: Himbeeren, Leibniz Butterkeks, Clever Joghurt 0,1% Natur, Clever Magertopfen, Vanillezucker, Zimt, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Перекус/Другое: Snickers Snickers, Red Bull Organics Viva Mate. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса