|
🤔
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1587 ккал
|
Жир: 43,94г | Белк: 41,56г | Углев: 224,47г.
Завтрак: Maintal Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Обед: Buitoni Integrale Eliche, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Oregano, Felix Sugo 5 Kräuter, SPAR Stangensellerie, Petersilie, Gelbe Paprika, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, ORO di Parma Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Knoblauch, Möhren, Zwiebeln. Ужин: Petersilie, Gut & Günstig Zitrone Zero, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Haribo Weiße Mäuse, Ricola Ingwer Orangenminze, Meßmer Fencheltee, Lidl Christkindl Glühwein , Milch 1,5%, Kaffee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Meßmer Fencheltee, Carpe Diem Kurkuma Sparkling Tea. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Danke, den wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️🍀
06 янв 22 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
