Bianca @- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Bianca @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1246 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 56,62г | Углев: 81,47г. Завтрак: Sinaasappelsap. Обед: Frieten, Bloemkoolrijst, Delhaize Snoeptomaatjes, AH Biologische Tofu Roerbak Reepjes, Olijfolie, Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt). Ужин: Aardappelpuree, Boni Mozzarella Râpée, AH Fijngesneden Andijvie, Gemengd Gehakt, Zure Room. Перекус/Другое: Koffie met Melk. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Уборка - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca @- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Bianca @-Изменение Веса