ACA_2020- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1092 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 58,73г | Углев: 167,85г. Завтрак: Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Muller Mousse Proteica. Обед: Polpa di Mango, Salmone, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Orogel Soia Edamame, Avocado, Conad Riso Basmati. Ужин: Star Dado Classico, Pretzel Morbidi. Перекус/Другое: Mela, Mandarino. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса