knopohka2160- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1649 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 130,19г | Углев: 123,24г. Завтрак: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Красный Лук, Яйцо. Обед: Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рыбный День Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ФЭГ Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Помидоры. Ужин: Красное Яблоко, Салат Айсберг, Курица с Мовковью 06.01, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса