svekalov1- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя svekalov1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1126 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 68,39г | Углев: 86,13г. Завтрак: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сливки 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Пятерочка Сахар. Обед: Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний, Суп с Гречкой Куриный. Ужин: Три Кота Винегрет, Караван Минтай Жареный, Караван Минтай Жареный, Три Кота Винегрет. Перекус/Другое: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov1- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

svekalov1-Изменение Веса