margueritem- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1703 ккал

Жир: 99,44г | Белк: 151,71г | Углев: 60,80г. Завтрак: Pure Protein Shake 23 - Vanilla Creme. Обед: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Ужин: Olive Oil , Butter , Arugula Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Walnuts, Bonne Maman Blackberry Preserves , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса