Daé- Журнал, 06 янв 22

Day 6 - normal fluctuation... I still feel nauseous and headache not broken yet. But bloating is almost gone and hands legs and feet not swollen from water retention are much better.

125 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 55,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

831 ккал

Жир: 24,01г | Белк: 99,23г | Углев: 56,63г.   Завтрак: Evox Lean-Pro Lite, Parmalat Fat Free Long Life Milk, Mojo Me Collagen. Обед: Lemon Juice (Canned or Bottled). Ужин: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Lettuce, Pnp Chutney Mild, All Gold Light Tomato Sauce, Onions, PnP Extra Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Lemon Juice (Canned or Bottled), Mojo Me Collagen Broth. подробнее ...