elfm99- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1965 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 60,03г | Углев: 238,51г. Завтрак: Jardin Bio Psyllium Blond, Sucre, Kaki, Lidl Flocons d’avoine Complets. Обед: Pain, Leader Price Tiramisu Speculoos, Ananas, Courgette, McCain Frites Surgelées , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Marie La Tarte Chèvre et Épinards, Lidl Laitue Iceberg. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю