Aarhonda- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

873 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 84,42г | Углев: 54,60г. Завтрак: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Ужин: Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Celery , Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Lucerne 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! 🎀

05 янв 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса