朱啓仁- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя 朱啓仁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 100,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1678 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 151,34г | Углев: 124,21г. Завтрак: Costco 豬梅花火鍋肉片, 西北食品鴨肉丸, 大潤發嫩豆腐, 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）. Обед: 大潤發麥香吐司, 荷包蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. Ужин: 雞胸肉（油炸或煎）, 大潤發麥香吐司, 荷包蛋. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

朱啓仁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

朱啓仁- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

朱啓仁-Изменение Веса