통모짜- Журнал, 06 янв 22

몸무게가 왜 자꾸 늘지..?ㅠㅠ 한달간 치팅 한번도 안하고 운동 매일 열심히 갔는데ㅠㅠㅠㅠ

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

693 ккал

Жир: 19,87г | Белк: 50,45г | Углев: 77,19г. Завтрак: 햇반 현미쌀밥, 고등어구이. Обед: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса