LameiraRe- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя LameiraRe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1552 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 71,33г | Углев: 257,21г. Завтрак: Café (Infusão), Marilan Magic Toast Peito de Peru. Обед: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Ужин: Hot Roll, Lula, Uramaki, Hossomaki, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin, Fast Temaki Niguiri Salmão. Перекус/Другое: Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LameiraRe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LameiraRe- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

LameiraRe-Изменение Веса