josephc0917- Журнал, 06 янв 22

體重91.8
體脂32.2
基代1673
內臟16
肌肉59
骨3.1
🤔🤔🤔還是吃太多😭

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

739 ккал

Жир: 16,37г | Белк: 32,19г | Углев: 74,93г. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Комментария

所以你昨天去約會、沒去舉鐵？

05 янв 22 написано членом: gulinlin

不是去了!可能是賽百味配的不是無糖豆漿而是超甜的哈密瓜😆😆😆

05 янв 22 написано членом: chenxxxcccc

舉鐵已經消耗不了約哥吃的了🤣🤣🤣

05 янв 22 написано членом: applechiou

宅媽是我沒發摟到⋯

05 янв 22 написано членом: gulinlin

約兄：昨天甜點吃太少？降的有點少😑....（天天打擊我們這種乖乖攎鐵的人🤪🤪）

05 янв 22 написано членом: karl-wu

那顆哈蜜瓜好貴

06 янв 22 написано членом: josephc0917

卡爾放假吃太多

06 янв 22 написано членом: josephc0917

你確定只有放假的時候才吃太多嗎🤣🤣🤣（🧱🧱🧱🧱

06 янв 22 написано членом: gulinlin

我昨天吃賽百味

06 янв 22 написано членом: josephc0917

嘿啦..假日吃太多.還降體重是啥情況..持刀恐嚇體重計？🤣🤣🤣🤣

06 янв 22 написано членом: karl-wu

卡爾你可以吃賽百味😅

06 янв 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса