brianouthouse- Журнал, 05 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

795 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 31,92г | Углев: 83,03г. Ужин: Pizza with Meat. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Treadmill - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса