блэт- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя блэт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

2491 ккал

Жир: 94,76г | Белк: 51,62г | Углев: 368,98г. Завтрак: Колбаса Докторская, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Мандарины. Обед: Самокат Детский Коктейль Банан, Global Village Ананасовый Сок, Банан. Ужин: Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой, Мандарины, Greenbox Суп Грибной. Перекус/Другое: Груша, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

блэт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

блэт- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

блэт-Изменение Веса