Minminp- Журнал, 15 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2014:

1167 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 69,39г | Углев: 136,80г. Обед: 北燦食品たっぷりレタスのダブルサンド. Ужин: くら寿司つぶ貝, 中トロ, かっぱ寿司あおりいか, 寿司, あきんどスシロー鯛, にぎり寿司, にぎり寿司, 中トロ, にぎり寿司. Перекус/Другое: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 豆餅, 豆餅. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 15 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса