jkingand- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1818 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 80,89г | Углев: 264,17г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Avocado. Обед: Hard-Boiled Egg , Blueberries , Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Ужин: Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Uncle Ben's Brown Rice. Перекус/Другое: Clover Honey, Fuji Apples, Pure Protein Protein Bar, Bananas . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса