Agabriely10- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

856 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 55,71г | Углев: 62,89г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo. Обед: Salada Crua, KFC Feijão , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса