Jasieb- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Jasieb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

110,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

928 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 36,27г | Углев: 110,11г. Завтрак: Coffee with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Fried Egg , Hovis Toast & Butter, Sainsbury's Crumpets. Перекус/Другое: Cadbury Chocolate Biscuits, Ham Sandwich with Spread. подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 24 минуты, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jasieb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jasieb- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jasieb-Изменение Веса