H.M.K.2- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

2497 ккал

Жир: 112,99г | Белк: 79,53г | Углев: 289,02г. Завтрак: Wintertraum Vanille-Kipferl , Lebkuchen Schmidt Schoko-Lebkuchen-Duo, Beste Ernte Sandwich Gurken , Gut Drei Eichen Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Обед: Enten Sauce, Kartoffelknödel, Bofrost Backofen-Ente. Ужин: Jack Link's Beef Bar Original, REWE Kaki, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. Перекус/Другое: Schokolade, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Honig, My Muesli Cherry Choc Granola, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса