dpike_197- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя dpike_197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1032 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 105,55г | Углев: 24,86г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Great Value Original Coffee Creamer. Обед: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Scrambled Egg , Great Value Turkey Breakfast Patties. Ужин: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Перекус/Другое: Strawberries, Blueberries , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpike_197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpike_197- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

dpike_197-Изменение Веса