gouguy57- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя gouguy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

2678 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 105,88г | Углев: 371,18г. Завтрак: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Seeberger Croq'vitalité, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Senseo Café Classique . Обед: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Cristaline Eau Pétillante, Baguette, Kauffer's Galettes de Pomme de Terre aux Lardons, Carrefour Brocoli Mix, Penne, Lardons Nature, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Ужин: Lorina Limonade Zéro, Auchan Sélection 3 Riz, Herta Boulettes aux Légumes, Knorr Riewele Supp, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Перекус/Другое: Oranges, Senseo Café Classique , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. подробнее ...

4203 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 42 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gouguy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gouguy57- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

gouguy57-Изменение Веса