ruslan viana- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

2102 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 127,43г | Углев: 186,07г. Завтрак: Maçã, Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Trident Chiclete, Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme, O Fuê Bolo Red Velvet. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса