alferreira- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

980 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 34,45г | Углев: 148,58г. Завтрак: Bolo de Banana, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Ужин: Panelinha Fit Patinho Moído, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Brownie, Dolce Gusto Cappuccino, Maguary Água de Coco Puro Coco, Mabel Skiny, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Qualitá Biscoito de Polvilho, Panco Rosquinha de Chocolate. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса