carlagrusso- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя carlagrusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1744 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 70,61г | Углев: 263,30г. Завтрак: Seven Boys Bisnaguinha, Panco Deliciosos Salgadinhos, Polenghi Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Semi Desnatado. Обед: Banana Nanica, Escarola, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pastel de Carne. Перекус/Другое: McDonald's Casquinha Mista, Margarina, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Беговая Дорожка - 25 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlagrusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlagrusso- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

carlagrusso-Изменение Веса