Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
05 янв 22
MDW80- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
1139 ккал
Жир: 40,75г | Белк: 65,11г | Углев: 132,57г.
Завтрак:
Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik.
Обед:
Amandelen, Jumbo Bloemen Honing, Walnoten, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Crefée Kruidenkaas.
Ужин:
Knorr Rode Wijnsaus, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Herten Biefstuk.
Перекус/Другое:
Ferrero Rocher, Crownfield Mueslireep Chocolade.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю