BakosJuci- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1981 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 127,91г | Углев: 189,16г. Завтрак: Biotechusa Peanut Butter Smooth, Bananas, BiotechUSA Vegan Protein, Dried Chia Seeds, Oats, Natur Aktiv (Aldi) Bio Mandel Drink, Natur Aktiv (Aldi) Bio Mandel Drink, Coffee. Обед: BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tócsi, Just Veg! Burger borsófehérje alapú. Ужин: Abonett Quinolával extrudált kenyér, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Cucumber, Just Veg (Aldi) Vegán Aszalt Szilvás Szendvicsfeltét. Перекус/Другое: BiotechUSA IsoTonic, Go on Nutrition Protein Bar - Chocolate, Cauliflower. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса