TonyFar- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1520 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 84,50г | Углев: 172,25г. Завтрак: Havregryn Store 60g. Обед: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Leverpostei 10G, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Gulrot 100g, Eple Red Delicious 200g. подробнее ...

3148 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

05 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса