Juliana Ferreir- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

679 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 37,19г | Углев: 86,16г. Завтрак: Café Expresso, Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Mirtilos, Amoras. Обед: Tangerinas, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Branco. Перекус/Другое: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю