SuperRiotPanda- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя SuperRiotPanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1278 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 107,23г | Углев: 106,89г. Завтрак: Oh Mega Crunchy Peanut Butter, Xylitol, Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Woolworths Sweet Milk Cheese, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Simply Delish Zero Strawberry Jelly, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Cooked Lentils. Перекус/Другое: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Pink Lady Apples, PSN Nougat Bar, NoMu Skinny Hot Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuperRiotPanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuperRiotPanda- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

SuperRiotPanda-Изменение Веса