fridgepig- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

154,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

590 ккал

Жир: 16,12г | Белк: 21,96г | Углев: 100,94г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, golden delicious, ginger, kale, cucumber, celery, lemon. Ужин: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Перекус/Другое: Richmond Thick Pork Sausages. подробнее ...

4004 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса