НаталиТоми- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя НаталиТоми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1339 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 78,62г | Углев: 116,59г. Завтрак: Мистраль Тростниковый Сахар , Перекресток Авокадо , Томилинская Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Яйца Куриные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Горлинка Горчичное Масло , Рис Вареный, Виктория Окунь Запеченый, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Ужин: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Капучино, Natur Foods Чернослив без Косточек . подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

НаталиТоми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю