adam247- Журнал, 28 мар 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2011

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2011:

1566 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 82,49г | Углев: 197,99г. Завтрак: 2% Fat Milk, Reese's Puffs, All Bran Buds, Special K. Обед: 2% Fat Milk, Special K, Reese's Puffs. Ужин: Mexican Rice, Ground Chicken, Whole Grain Tortillas. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 28 мар 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса