Irina Stadnik- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Irina Stadnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1424 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 74,08г | Углев: 170,51г. Завтрак: Роллы Филадельфия, Сливочное Масло, Хлебница Ржаные Краюшки, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Обед: Клементины, Пицца Маргарита, Ikea Соус Сливочный, Картофельные Ньокки. Перекус/Другое: Choridos Джерки из Курицы. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Stadnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Stadnik- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Irina Stadnik-Изменение Веса