eiyolistenup- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя eiyolistenup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1420 ккал

Жир: 27,35г | Белк: 56,16г | Углев: 243,46г. Обед: ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Putih Telur Matang. Ужин: Ikan Wader, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Sari Roti Lapis Bamkuhen, Melon, Buah Pir, Jeruk, Lemper, Kalbe Nutrive Benecol Lychee. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Фитнес - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eiyolistenup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eiyolistenup- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

eiyolistenup-Изменение Веса