ina rista- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя ina rista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1275 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 63,34г | Углев: 156,93г. Обед: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ina rista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ina rista- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

ina rista-Изменение Веса