Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unachicaguapa
Журнал
04 янв 22
unachicaguapa- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя unachicaguapa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
2152 ккал
Жир: 106,48г | Белк: 94,58г | Углев: 212,25г.
Завтрак:
Biotona Hemp Protein, Berries, Hacendado Horchata, Apple, Hacendado Plátano.
Обед:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Alpro Absolutely Coconut Natural, Buckwheat Groats, Olive Oil , Baked or Broiled Shrimp.
Ужин:
Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baguette, Pasta with Pesto Sauce, Buckwheat Groats, Dodoni Queso Feta, Butter .
Перекус/Другое:
Alpro Absolutely Coconut Natural, Nakd Cocoa Delight, Cafe Con Leche (with Sugar), Espresso Coffee, Hacendado Anacardo Natural.
подробнее ...
2528 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unachicaguapa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю