Super_Stas_789- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

2950 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 186,16г | Углев: 346,35г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Увелка Овсянка. Обед: Лосось, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка. Перекус/Другое: Яйцо, Myprotein Protein Pudding . подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса