trenerkazan- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

2218 ккал

Жир: 96,61г | Белк: 184,48г | Углев: 136,02г. Завтрак: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Карусель Сметанник. Обед: Сыр Российский, Курица Вареная, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис Вареный, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Ужин: Bob Низкоуглеводный Шоколадно-Ореховый Батончик, Лечо, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Мандарины. подробнее ...

615 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса