Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
04 янв 22
MobileGoo- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
42,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
2255 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 108,49г | Углев: 336,07г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Clementines, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Lettuce.
Ужин:
Russet Potatoes (Flesh and Skin), No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Becel Light Margarine.
Перекус/Другое:
Beatrice 2% Milk, Compliments Fruity Hoops, Beatrice 2% Milk, Coffee, Sugar.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю