TonyFar- Журнал, 15 май 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2014:

1317 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 70,58г | Углев: 194,45г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price. Ужин: stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR. Перекус/Другое: Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 май 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса