jkingand- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

72,0 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1639 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 93,67г | Углев: 189,38г. Завтрак: President's Choice Marble Rye Bread, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Vegetable Soup (Home Recipe). Обед: Hard-Boiled Egg , Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Tim Hortons Double Double (Medium), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style. Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Velveeta Cheese Slice, Heinz BBQ Sauce, Maple Leaf Boneless Skinless Chicken Breast, Kikkoman Soy Sauce. Перекус/Другое: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Gatorade G Zero Berry. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса