crystal7475- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя crystal7475 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

158,0 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1614 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 71,81г | Углев: 157,29г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Great Value Original Fruit Smiles, Great Value Diet Cola, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Celery . Ужин: Kraft Macaroni & Cheese Original, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Перекус/Другое: Kraft Handi-Snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy, Kraft Handi-Snacks Dunk 'ems American Cheese Flavored Dip 'n Crackers and Breadsticks Totally Cheesy and Outrageously Cheesy, Great Value Diet Cola. подробнее ...

4845 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight loss

05 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crystal7475-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crystal7475- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

crystal7475-Изменение Веса