Darren the Runner- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

81,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

770 ккал

Жир: 24,00г | Белк: 90,00г | Углев: 53,00г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Steak Strip. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Run - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

great job Darren

05 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса