Ratzl859- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Ratzl859 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

106,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1043 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 88,59г | Углев: 82,21г. Завтрак: Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. Обед: Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad. Ужин: Tomatoes, El Mexicano Nacho Cheese Sauce, El Monterey Beef & Bean Burritos. Перекус/Другое: Protein Balls, Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratzl859-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratzl859- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ratzl859-Изменение Веса