Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatiRolim
Журнал
04 янв 22
TatiRolim- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя TatiRolim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
2178 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 153,21г | Углев: 273,68г.
Завтрак:
Frimesa Apresuntado, Catupiry Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, FTH Whey Protein Baunilha.
Обед:
Sadia Tender, Virado, Arroz Parboilizado Cozido, Farofa.
Ужин:
Uva Itália, Picolé de Abacaxi Bapka, Carne de Panela, Farofa, Macarrão.
Перекус/Другое:
Bauducco Wafer, Queensberry Geléia de Amora, Visconti Pão de Forma Integral.
подробнее ...
2554 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 59 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatiRolim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю