Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
04 янв 22
Javi_83- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1217 ккал
Жир: 40,18г | Белк: 85,44г | Углев: 121,94г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café .
Обед:
JMO Atún Claro al Natural MER, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salsa Barbacoa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo Revuelto, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Nescafé Café .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю