dterranova76- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

2190 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 188,79г | Углев: 238,45г. Завтрак: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), ICA Hallon Frysta, AXA Havregryn, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Olivolja, Avokado, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Olivolja, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса