Serg45z- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

2019 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 89,66г | Углев: 280,14г. Завтрак: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе Латте, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Обед: MacCoffee Капучино Di Torino. Ужин: Виктория Шапка Мономаха, Русский аппетит Ванильный Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса